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Watch :3 35:10
바렐시퀀스 | 바렐로 쉴틈없는 40분 | 온 몸 구석구석 스트레칭 근력 다 잡아 버리기
157K views • 1 year ago 필라테스수빈쌤
Watch :3 11:46
[비브필라테스] 래더바렐 시퀀스 : 발부터 고관절까지 하체정렬 바로잡기
1.1K views • 1 month ago 비브필라테슈
Watch :3 50:51
확실한 복근과 하체 자극🤙🏻ㅣ전신 강화와 밸런스 운동을 한번에💯ㅣ바렐 시퀀스❤️‍🔥
6.5K views • 2 months ago 나르필라테스 민서쌤
Watch :3 54:44
기초부터 탄탄하게💙ㅣ초보자도 가능한 바렐 시퀀스
15K views • 10 months ago 나르필라테스 민서쌤
Watch :3 20:23
회원님들 만족하는 레더바렐 시퀀스
17K views • 1 year ago 국제재활필라테스협회
Watch :3 07:32
바렐 시퀀스 코어 안정화, 옆구리 근육통 보장/ Barrel pilates
22K views • 1 year ago 여경왕국YKingdom
Watch :3 09:11
바렐 시퀀스🤍 스틱바를 이용해서 코어는 잡아주고 척추는 시원하게 늘려보아요😊
21K views • 1 year ago 홈트요정 나라
Watch :3 43:34
배럴 + 써클 조합 | 필라테스가 땀이 안난다구요? 말도 안 돼 !!! 전신 너덜너덜 40분 배럴 시퀀스
29K views • 6 months ago 필라테스수빈쌤
Watch :3 08:00
바렐 상체 근력 불태우는 시퀀스 / 흐름 완벽 / 여름 맞이 팔 탄탄
32K views • 1 year ago 여경왕국YKingdom
Watch :3 10:02
바렐 시퀀스🤍 다양한 기본동작을 변형해서 제대로 운동되는 50분 시퀀스✨
17K views • 1 year ago 홈트요정 나라
Watch :3 12:18
기본에서 창작까지✌🏻 이런 시퀀스는 처음이야! 바렐 필라테스 시퀀스 [Barrel Pilates Sequence]
1.1K views • 2 days ago 다움: 다양한 움직임 연구소
Watch :3 08:54
바렐 시퀀스🤍 허벅지와 엉덩이 불타지만 회원님들한테 인기만점인 시간순삭 시퀀스🔥
23K views • 1 year ago 홈트요정 나라
Watch :3 10:14
💣핵폭탄 전신 필라테스 바렐 시퀀스(유산소+스트레칭+전신근력운동) | barrel pilates sequence
56K views • 3 years ago 포핏
Watch :3 01:01
바렐시퀀스 바렐필라테스 바렐매트 이렇게도써보자😊#바렐시퀀스#바렐필라테스 #바렐 #바렐운동 #바렐동작#바렐수업#barrel #barrelpilates #pilatesworkout
4.2K views • 4 months ago 필라짱스
Watch :3 16:56
기본에 충실한 17가지 바렐 동작 (시퀀스 공유)
15K views • 1 year ago 필빠치
Watch :3 17:09
[미소쌤 필라테스] 래더바렐 시퀀스 / 복부 코어 안정화 / 허리 강화 필라테스 / 필라테스 시퀀스 / 재활 필라테스 / 복부운동 / 전신운동
51K views • 2 years ago 미소쌤 홈트
Watch :3 04:18
[바렐]시퀀스/ 마지막 동작은 꼭 꼭 한번 해보세요🌟/50분 지났다구요?/ 다음날 근육통은 무조건/ 바렐로 이렇게 전신 구석구석 사용하다니/ 그룹+개인 모두 만족하는 시퀀스🌸
6K views • 6 months ago 시퀀스저장소
Watch :3 09:02
🌶 매운맛 전신근력운동&스트레칭 바렐 필라테스 시퀀스 | barrel pilates sequence
35K views • 3 years ago 포핏
Watch :3 07:17
은은한 매운맛 바렐 세라밴드 조합 필라테스 시퀀스 | 바렐 시퀀스 | 어깨 기능회복 | 전신, 코어 강화
13K views • 1 year ago 여온쌤의 필라테스 Sequence Design

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